在2021年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 108.98克 | 碳水物: 252.00克.
早餐: Ашан Киви, Фейхоа, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Vocaso Мука из Семян Тыквы Обезжиренная, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. 午餐: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Шоколад белый с орехом, Pretto Сыр Рикотта, Роял Какао-Порошок, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Клубничный десерт, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|