EnJuang的日记, 2021年11月20日

在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月20日:

1981 千卡

脂肪: 100.15克 | 蛋白质: 120.76克 | 碳水物: 147.30克. 午餐: 青花菜, 八方雲集招牌鍋貼, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 義美純豬肉鬆, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 水煮蛋. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

EnJuang的体重历史