在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 56.66克 | 碳水物: 139.96克.
早餐: Своя Рыбка Форель Радужная, Президент Сыр Творожный, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Яйца Куриные. 午餐: Healthy Food Борщ с Индейкой. 晚餐: Помидоры, Лук, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста. 小食/其他: Усладов Торт Вишня в Шоколаде, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|