在2021年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3104 千卡
|
脂肪: 140.46克 | 蛋白质: 159.22克 | 碳水物: 300.96克.
早餐: Any Group Перцы Фаршированные в Томатном Соусе, Viola Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Борщ с Говядиной, Седьмой континент Хурма, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Мандарины, Шарлиз Маршмеллоу, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Укроп, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|