Ocelot ezio的日记, 2021年11月21日

體脂27.5 內臟12 骨骼肌31.6

86.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月21日:

1440 千卡

脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 34.73克. 午餐: 富統德國香腸, Bragg 有機蘋果醋, 統一陽光黃金豆豆漿(無加糖), 全聯青江菜, 全聯澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 雞蛋, 大漢雞蛋豆腐, 蝦仁. 更多的......

稳定体重

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