tutu1978的日记, 2021年11月22日

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62.3 公斤最近减少: 24.9 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月22日:

968 千卡

脂肪: 24.10克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 81.36克. 午餐: johnny bro 香料蒜味豬里肌肉, Johnny bro 我就是菜飯. 晚餐: 水煮蛋, 21世紀鮮蔬手撕雞. 更多的......

1866 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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