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排便少
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57.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 121.74克.
早餐: 蘋果, 永力食品 黑芝麻醬, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全聯 牛番茄, 藍莓, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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