在2021年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 153.73克 | 碳水物: 77.21克.
早餐: Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured. 午餐: Barilla Penne Rigate, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Lidl 100 Delights Harissa Paste, Podravka Passata, Premia Mesani Sir Kriska, Lidl Crni Luk. 晚餐: Domace Svezi Sir 10%, Minced Veal, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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