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kaamei的日记, 2021年11月24日

在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
55.8 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月24日:
1309 千卡 脂肪: 94.47克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 27.02克.   早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 小黃瓜, CJ 韓式辣椒醬, 大陸妹, 有皮雞肉(烘烤), 黃飛紅 麻辣花生, 烤地瓜. 晚餐: 鮮煮藝 羊肉爐. 更多的......
1339 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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