在2021年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 103.20克 | 蛋白质: 82.46克 | 碳水物: 93.03克.
早餐: Смешанные Орехи. 午餐: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Молоково Молоко 3,2%, Просто Форель Слабосоленая, Обычные Блины. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер. 小食/其他: Хлебцы Соль, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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