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Ocelot ezio
日记
2021年11月26日
Ocelot ezio的日记, 2021年11月26日
Ocelot ezio的个人资料
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體脂27.7 內臟12 骨骼肌31.2
85.3 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
9.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月26日:
1048 千卡
脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 117.47克 | 碳水物: 37.12克.
午餐:
光泉 無加糖鮮豆漿, 富統 胡椒牛肉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 炒花菜, 炒雞蛋, 雞胸肉.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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