在2021年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 101.13克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 貝果. 午餐: 金蘭 剝皮辣椒, Happy Cow 起司, 雞腿排, 炒雞蛋（整個）, 白吐司. 晚餐: 龍鳳 蛋餃, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 雞肉, 貢丸, 好菇道 鴻喜菇, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 米血糕. 小食/其他: 抹茶白巧蔓越莓堅果軟餅乾, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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