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a0966801426
日记
2021年11月28日
a0966801426的日记, 2021年11月28日
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在2021年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
54.6 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月28日:
592 千卡
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 58.00克.
午餐:
純粹喝 歐蕾系 紅茶拿鐵, 麥味登 黑胡椒豬排蛋滿分堡.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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