在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2494 千卡
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脂肪: 90.64克 | 蛋白质: 240.50克 | 碳水物: 182.75克.
早餐: 包菜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 黑咖啡. 午餐: 乐纯 红茶贝果, 蒸鸡蛋, 炒青菜, 炒包菜, 烧鸡（不吃皮）. 晚餐: 炒牛肉, 绿叶生菜, 清炒黄豆芽, 李子柒 牛肉酱, 炒白菜, 周黑鸭 鸭脖. 小食/其他: 水蜜桃, 梨. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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