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空腹量
昨天吃那麼多 驚呆🤭😨
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51.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 135.55克.
早餐: 煎雞蛋, Alice 芋泥, Koeze 酷滋顆粒花生醬, 全麥土司. 午餐: 7-11 熱美式(大), 炒香姑, 炒紅蘿蔔, 苦茶油, 雞胸肉, 炒高麗菜. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 吉士漢堡, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 燒肉泡菜飯糰, 7-11 茶葉蛋, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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