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kaamei的日记, 2021年11月29日

在2021年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 16.9 公斤.    还有: 3.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月29日:
453 千卡 脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 30.87克 | 碳水物: 12.47克.   早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 小黃瓜, 黃飛紅 麻辣花生, 有皮雞肉(烘烤), 大陸妹. 晚餐: 高麗菜. 更多的......
1309 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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