在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 153.42克 | 碳水物: 78.93克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Moja Kravica Jogurt Bez Laktoze. 午餐: Barilla Penne Rigate, Podravka Passata, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premia Mesani Sir Kriska, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje. 晚餐: Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Minced Veal, Domace Svezi Sir 10%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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