xiyoutu的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 15 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

1988 千卡

脂肪: 83.38克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 216.15克. 早餐: 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 煎雞蛋, 白饅頭. 午餐: 紅龍炸雞, 義美紫菜蘇打餅乾. 晚餐: Paldo 泡菜麵. 更多的......

1790 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

xiyoutu的体重历史