abby y y的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 59.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

1638 千卡

脂肪: 72.64克 | 蛋白质: 94.79克 | 碳水物: 147.61克. 早餐: 煮鸡蛋, 简醇0糖酸奶酸奶, 舒可曼可可粉, 朱三丰无添加蔗糖切片面包, 卤牛肉, 纽仕兰全脂牛奶. 午餐: 素包子, 墨鱼丸, 豆腐, 白萝卜, 白玉魔芋丝结, 海带, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 土豆烧肉. 更多的......

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