kaamei的日记, 2021年11月30日

在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

56.7 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月30日:

1205 千卡

脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 30.18克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 白腹鯖魚, 大陸妹, 黃飛紅麻辣花生. 晚餐: 旭家蒟蒻春雨, 煎雞蛋, 豬肉, 油菜, 板豆腐, 五花肉. 更多的......

1315 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

kaamei的体重历史