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泡芙查琳
日记
2021年11月26日
泡芙查琳的日记, 2021年11月26日
泡芙查琳的个人资料
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在2021年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月26日:
2386 千卡
脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 107.00克 | 碳水物: 306.65克.
早餐:
義美 奶茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 蛋餅.
午餐:
自助餐.
晚餐:
芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉.
更多的......
1822 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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泡芙查琳的体重历史
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