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sarrarazan7
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2021年12月2日
sarrarazan7的日记, 2021年12月2日
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نرجع نلتزم من اول و جديد🥺💪
82.3 公斤
最近减少:
12.7 公斤
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还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年12月2日:
561 千卡
脂肪: 13.33克 | 蛋白质: 22.85克 | 碳水物: 95.13克.
早餐:
التفاح, المراعي حليب كامل الدسم, الشوفان.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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