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tutu1978
日记
2021年12月2日
tutu1978的日记, 2021年12月2日
tutu1978的个人资料
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25.2/4.5/p
58.4 公斤
最近减少:
28.8 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月2日:
1206 千卡
脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 77.17克.
早餐:
UCC 無糖黑咖啡 (184毫升).
午餐:
輕白色 XL大增肌餐盒.
晚餐:
7-11 完熟番茄蔬菜湯, 7-11 地瓜雞胸肉沙拉, 馥貴春 重乳酪蛋糕, 水煮蛋.
更多的......
1780 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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