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Вечер после тренировки
2 дц
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69.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 69.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 67.83克 | 蛋白质: 80.56克 | 碳水物: 164.04克.
午餐: Жареное Яйцо, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Соевый Соус. 晚餐: Мандарины, Лимон, Перчини Паста Сырная с Креветками . 小食/其他: Fit Kit Фисташка Малина. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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