在2021年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 58.75克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻脆雞. 晚餐: 雙人徐 老薑麻油雞醬, 旭家 蒟蒻小寬麵, 蝦, 雞蛋（整個）, 小白菜, 高麗菜. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|