在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 122.51克.
早餐: 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 花生醬（低脂）, 咖啡. 午餐: 蔬菜, 掛麵. 晚餐: 炒菜心, 臘腸, 芋頭, 雞腿（不吃皮）, 馬蹄, 香菇, 羊肉. 小食/其他: 雪耳湯, 冰糖, 木瓜. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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