在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 115.04克 | 碳水物: 111.28克.
午餐: Beef, Cooked Kale (from Fresh), Quinoa (Cooked). 晚餐: Orange, White Rice, Cooked Mushrooms, Steamed or Boiled Shrimp, Egg, 惠康 (Wellcome) 油麥菜, Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Human Bean Co Aussie BBQ Flavour Faba Beans, Buondi Motta Chocolate Cake Covered with Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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