tutu1978的日记, 2021年12月6日

26.1/5/r3

59.4 公斤最近减少: 27.8 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月6日:

2206 千卡

脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 217.25克. 午餐: 奕順軒 YQ餅, 全家洋蔥鮪魚沙拉, 海綿蛋糕, 福記排骨酥湯, 油飯. 晚餐: 炒青菜, 野人舒食海南雞腿, 麵, 禾記肉骨茶豬嫩骨, 義美小湯圓, 紅豆湯. 更多的......

1792 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

tutu1978的体重历史