kaamei的日记, 2021年12月7日

在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 16.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月7日:

1331 千卡

脂肪: 88.99克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 48.26克. 早餐: 咖啡, 老實農場檸檬冰角. 午餐: 大陸妹, 苦瓜, 家樂福麻辣花生, 有皮雞肉（烘烤）. 晚餐: 家樂福小魚乾花生, 大陸妹, 唐揚炸雞, 黑橋牌蒜味香腸, 青花菜, 高麗菜. 更多的......

1313 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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