Ocelot ezio的日记, 2021年12月7日

體脂27.3 內臟12 骨骼肌31.6

84.7 公斤最近减少: 12.3 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月7日:

1332 千卡

脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 140.73克 | 碳水物: 43.80克. 午餐: 光泉無加糖鮮豆漿 (400毫升), 富統德國香腸, 光泉無加糖鮮豆漿, 富統胡椒牛肉, 炒花菜, 炒雞蛋, 雞胸肉. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Ocelot ezio的体重历史