在2021年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2795 千卡
|
脂肪: 138.53克 | 蛋白质: 114.57克 | 碳水物: 243.82克.
早餐: Fish House Кальмар Сушеный, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Лента Глинтвейн, Для Своих Морковь с Чесноком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны по Флотски, Мандарины, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Гауда, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|