在2021年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 229.77克.
早餐: Миндаль, Козуб Отруби Овсяные, Хурма, Своя Линия Молоко 2,5%, Фундук, Корица, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сто Пудов Рисовая Мука, Сильпо Банан, Яичный Белок, Яичный Желток. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Новое Дело Хлеб Сельский, Славия Сыр Моцарела, Лук, Шпинат, Яичный Белок, Яичный Желток, Яготинский Кефир 2,5%, Морковь, Цветная Капуста, Картофель, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|