|
На массе...
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2282 千卡
|
脂肪: 97.04克 | 蛋白质: 142.63克 | 碳水物: 208.29克.
早餐: SPAR Оладьи Творожные, Магнит Апельсин, Мандарины, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Сыр Гауда, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Окей Холодец из Индейки, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Седьмой континент Хурма, Heinz Барбекю Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Viola Сыр Плавленый, Пятерочка Сахар, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|