kaamei的日记, 2021年12月12日

在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）

57.4 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月12日:

695 千卡

脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 47.42克 | 碳水物: 21.40克. 早餐: 7-11 美式咖啡. 午餐: 黑糖饅頭, 家樂福小魚乾花生, 有皮雞肉（烘烤）. 更多的......

1326 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

kaamei的体重历史