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Off program 12/11
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67.0 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 37.46克.
早餐: Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Pickled Egg. 晚餐: Salsa, Daisy Light Sour Cream, Bell Peppers, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Guacamole with Tomatoes. 小食/其他: Pistachio Nuts, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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