在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2804 千卡
|
脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 337.95克 | 碳水物: 230.07克.
早餐: Желтая Летняя Тыква, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Болгарский Перец, Кауф Хек, Перепелиное Яйцо, Кабачок, Яичный Белок. 午餐: Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Кауф Хек. 晚餐: Опицвет Кисело Мляко, Немецкая Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Опицвет Кисело Мляко, Изолят Соевого Белка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Straupe Кефир, Живена Живена Хляб Със Семена, Каймакани Извара 0,7, Изолят Соевого Белка, Немецкая Пшенични Триции. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|