在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 65.08克 | 蛋白质: 117.85克 | 碳水物: 77.44克.
早餐: 洋蔥, 甜野新星 重乳酪蛋糕, 全聯 貓咪生吐司, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. 午餐: 黃日香 豆干, 雞腿排, 雞胸肉, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 洋蔥, 全聯 豬耳頭皮絲, 花椰菜, 綠辣椒, 黑咖啡. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|