在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 104.15克 | 碳水物: 116.26克.
早餐: Super Food Сироп Топинамбура, Страна Васильки Творог 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Болы из арахисовлй пасты. 午餐: Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Пава Пава Сердце Индейки, ВкусВилл Калифорнийский Микс Айс, Oltermanni Сыр 17%. 晚餐: ЛАВАШ с фаршем индейки. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яблоко в лаваше. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|