在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 134.64克 | 碳水物: 63.15克.
早餐: Coffee, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. 午餐: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Lamb, Baked or Broiled Fish. 晚餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Okra. 小食/其他: White Table Wine , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Almonds, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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