在2021年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 84.15克 | 碳水物: 57.81克.
早餐: Optavia Wild Strawberry Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 午餐: Pickled Egg. 晚餐: Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Cucumber (Peeled) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Inland Market Sea Salt & Roasted Garlic Mahi. 小食/其他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Optavia Smoky BBQ Crunchers. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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