在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1744 千卡
|
脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 115.60克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. 午餐: Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Перекресток Сыр Гауда , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|