adpreso的日记, 2021年12月17日

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Not a bad week just got to keep it going through the weekend.

86.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 86.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少2.1 公斤

7支持者支持

Wow! Amazing 👍💪👊🏾

2021年12月17日会员：: suma-ya-c

Thank you Suma 😊. It’s literally just stopping the unnecessary picking at foods I’ve stopped at the moment.

2021年12月17日会员：: adpreso

I'm debating whether to weigh myself today. I'd like to lose a bit more before the end of year, but I don't think I'm in a calorie deficit😂. Are you all set for Christmas?

2021年12月17日会员：: suma-ya-c

I was debating as I felt like I’d lost nothing but thought, just do it so I know where I am going into the weekend and ended up with a happy face 😄. If having no dec’s up and no presents brought I’m ready for it 😂

2021年12月17日会员：: adpreso


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