在2021年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2406 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 230.04克 | 碳水物: 247.52克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Pan Multicereales, Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Melón , Merluza, Arroz Blanco. 晚餐: Boniato, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Corn Flakes . 小食/其他: Mandarina, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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