在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 188.95克 | 碳水物: 118.04克.
早餐: Coffee, Boiled Egg, Apples, Cooked Egg White, Coffee. 午餐: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Baked or Broiled Fish, Orange. 晚餐: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Wegmans Chicken Dumplings. 小食/其他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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