在2014年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 118.37克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 107.64克.
早餐: Café con Leche Descremada, Ligeresa Mermelada Ciruela, Pan de Centeno y Semillas. 午餐: Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 晚餐: Coca-Cola Zero, Pan Blanco, Morcilla, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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