letmes的日记, 2021年12月23日

在2021年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 24 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月23日:

617 千卡

脂肪: 13.52克 | 蛋白质: 17.53克 | 碳水物: 114.19克. 早餐: 低熱量沙律醬, 咖啡, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 牛油果. 午餐: 泡菜, 家樂牌快熟通心粉. 小食/其他: 蘋果. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

letmes的体重历史