在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: Oatly 咖啡師燕麥奶. 午餐: 雞胸肉, 大陸妹, 康寶 康寶經典蕈菇濃湯, 苦瓜, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 四季豆, 水煮蛋. 晚餐: 台大農場 清蛋糕, 四季豆, 高麗菜, 雞蛋, 雞胸肉. 小食/其他: 義美 義美錫蘭紅茶, 全脂牛奶. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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