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NIKO1972的日记, 2021年12月24日

在2021年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
79.1 公斤 最近减少: 26 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月24日:
4856 千卡 脂肪: 250.27克 | 蛋白质: 204.96克 | 碳水物: 446.04克.   早餐: Leche Frita, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Ñaming Sándwich Vegetal, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. 晚餐: Schweppes Tónica, Schweppes Tónica, Schweppes Tónica, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Huevos Rellenos, Pan Blanco, Queso Manchego, Jamón Ibérico de Cebo. 小食/其他: El Almendro Turrón Duro, Bombones, Pestiño. 更多的......
一星期增加8.4 公斤



     
 

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NIKO1972的体重历史


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