在2021年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 81.15克 | 碳水物: 53.96克.
早餐: Whole Milk, Lucerne Large Egg. 午餐: Tamale with Meat. 晚餐: Smoked or Cured Ham, Turkey Dark Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . 小食/其他: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Vodka, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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