在2021年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 85.85克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 217.99克.
早餐: Roshen Roshetto Milk, Хурма, Молокія Кефир 1%, Elvan Truffle Конфеты, Roshen Красный Мак, Roshen Nougat с Арахисом, Lukas Sharzan Mega Sweets, Киви, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Полуниця, Белоцерковский Творог 5%. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Курица, Костный Бульон, ВХС Хрін Вінницький З Буряком, Кинза, Руккола, Шпинат, Пекинская Капуста, Добряна Сыр Сулугуни, Одеська Паляниця Хліб Пшенично-Житній Нарізний, Королівський Смак Кетчуп Лагідний, Spilva Соус Цезарь. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|